Um ingrediente que se tornou cada vez mais popular nos cuidados com a pele nos últimos anos é ácido hialurônico– e desenvolveu uma base de fãs leais como Rosie Huntington-Whiteley, Khloe Kardashian e Scarlett Johansson.
Por que? Bem, isso é fácil. O benefícios do ácido hialurônico para a pele são extraordinários. É conhecido como o ingrediente “preenchedor” definitivo e ajuda a dar à sua pele uma textura elástica, jovem e mais firme.
Iremos nos aprofundar em todos os outros benefícios adicionais posteriormente neste artigo e também compartilharemos os melhores soros de ácido hialurônico do mercado (incluindo nossas idéias sobre o famoso barato – e popular – The Ordinary HA sérum.)
Mas primeiro, vamos começar abordando a questão mais básica: como usar o ácido hialurônico?
Veja abaixo as informações completas sobre cuidados com a pele.
Passo 1:
Lave o rosto com seu limpador favorito.
Passo 2:
Aplique um toner ou névoa facial e NÃO SEQUE. Se preferir não usar toner, borrife um pouco de água no rosto.
Etapa 3:
Aplique suavemente o soro HA no rosto DAMP (mais sobre isso abaixo).
Passo 4:
Aplique seu hidratante para ajudar a reter a umidade, mas também para fornecer umidade para o HA absorver.
Etapa 5:
Siga com seu creme para os olhos preferido.
Etapa 6:
Aplique um protetor solar e deixe secar.
Etapa 7:
Você está pronto para começar a aplicar sua maquiagem!
A coisa mais importante a lembrar neste processo é que o ácido hialurônico deve ser aplicado na pele úmida e não seca..
Caso contrário, poderia realmente ter o efeito inverso. Lembre-se de que o HA é um ímã para a umidade e se sua pele estiver seca, ele irá captar qualquer umidade que encontrar nas camadas mais profundas da pele para hidratar a superfície.
Se o HA entrar primeiro em contato com a água, isso não acontecerá.
Em vez disso, você ficará com uma pele hidratada, suavizada e preenchida!
COMPRAR:
Quando usar ácido hialurônico:
- Na hora de aplicar o ácido hialurônico, o bacana é que ele pode ser usado tanto pela manhã quanto à noite (para repor a umidade perdida durante o dia).
Para quem é melhor?
- É adequado para todos os tipos de pelenão apenas para pele seca!
Você pode usar um soro HA com outros soros?
- O ácido hialurônico combina bem com a maioria dos outros ingredientes e pode ser combinado com outros soroscremes, peelings ou ácidos, mas…
- …não use HA com ácidos com baixos níveis de pH, como o ácido glicólico (para usuários de AHA). Isso pode tornar o HA ineficaz.
- Como sempre, siga a regra de ouro: qualquer que seja o cuidado da pele, ele deve ser aplicado do ‘mais fino’ ao ‘mais grosso’ consistência.
Nota: como acontece com qualquer outro novo produto para a pele, certifique-se sempre de tente um pequeno teste de patch antes de passar em todo o rosto, principalmente se você tiver pele sensível.
Você pode usar ácido hialurônico durante a gravidez?
- Sim, geralmente é seguro usar durante a gravidez. Verifique novamente com seu médico se você tiver alguma dúvida ou preocupação.
Como usar o soro de ácido hialurônico e vitamina C
![vitamina C você pode usar vitamina C e ácido hialurônico juntos](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2020/07/hyaluronic-acid-and-vitamin-c-300x192.jpg)
Uma das perguntas mais comuns que recebo é: Você pode usar ácido hialurônico e soro de vitamina C juntos? A resposta curta é sim, eles podem ser usados juntos!
Na verdade, incorporar ambos em sua rotina de cuidados com a pele produzirá melhores resultados antienvelhecimento do que usar apenas um.
Os séruns de vitamina C podem, por vezes, ter um efeito ligeiramente secante, enquanto o HA ajudará a restaurar essa umidade. Você pode até encontrar alguns produtos que incluem AMBOS, combinados em um único produto.
Mas eu os usaria em um produto? Não. Porque se você está investindo em seus cuidados com a pele, você vai querer ter certeza de obter o máximo de benefícios dos produtos nos quais acabou de gastar seu suado dinheiro.
Os níveis ideais de pH de vitamina C e ácido hialurônico não se sobrepõem e isso pode fazer com que um (ou ambos) ingredientes seja menos eficaz. Por esta razão, dois soros separados são a melhor opção!
Ao aplicar ambos os soros, certifique-se de aplique algumas gotas de soro de vitamina C primeiro (pois é o mais fino dos 2) e siga com o soro HA. Reserve um ou dois minutos entre eles.
Continue com seu hidratante, creme para os olhos e, claro, um protetor solar de qualidade.
Como usar Ácido Hialurônico e Retinol
A maioria dos dermatologistas dirá que a vitamina C, o HA e o retinol são a trifeta extraordinária para o anti-envelhecimento e para obter uma pele fresca, brilhante e jovem. Então, se você está se perguntando: Você pode usar retinol e ácido hialurônico juntos? A resposta é sim – você com certeza pode.
Embora sua rotina matinal deva ser totalmente voltada para você vitamina C e ácido hialurônicosua rotina noturna é para retinol e ácido hialurônico. (Além disso: não se esqueça de que você deve esfoliar 2 a 3 vezes por semana. Leia nosso Guia definitivo de esfoliação para obter mais informações!)
No mesmo formato que você aplicou a Vitamina C, aplique seu produto de retinol à noite em vez de. Se possível, aguarde 10 minutos antes de aplicar o AH.
Lembre-se disso retinol pode ser extremamente ressecanteentão usando HA depois é o complemento perfeito. Depois de esperar 10 minutos para que o retinol seja absorvido, borrife levemente o rosto com uma névoa facial ou água e aplique o AH.
Benefícios do ácido hialurônico
![como usar ácido hialurônico como usar ácido hialurônico](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2024/04/Tezza-7456.jpg)
Hidratação:
São essas poderosas propriedades de retenção de água mencionadas anteriormente que tornam o hialurônico muito hidratante para a pele e, quando usado em soros e cremes, o HA traz umidade à superfície da pele.
Na verdade, é tão poderoso que o HA é capaz de reter 1.000 vezes seu peso em água e você provavelmente não precisará usá-lo em mais de um produto em sua rotina.
Uma comparação fácil é imaginar sua pele como uma esponja Beauty Blender – quanto mais umidade retida na esponja, mais preenchida, mais preenchida e mais suave ela se torna. Este é o efeito do HA – ou mais tecnicamente, é o que é conhecido como umectante.
Linhas finas e rugas menos visíveis:
Um resultado de a retenção de água na pele é que linhas finas e rugas tornam-se menos visíveis. Curiosamente, também há evidências de que o AH funciona como um tratamento anti-envelhecimento se tomado por via oral.
Maior firmeza, elasticidade e resiliência:
Além de melhorar a firmeza e a elasticidade, a resiliência da nossa pele também melhora com o uso de AH. A nossa pele protege o interior do nosso corpo de factores externos nocivos, como os raios UV e a poluição, entre outros. Nossa epiderme tirou o canudo curto e é a primeira camada para combater esses problemas. O HA fortalece as barreiras naturais da pele para reter a hidratação, melhorando assim a resiliência.
Textura mais suave:
Combine HA com um rolo facial para um efeito de suavização extra.
Fato engraçado: O HA não é benéfico apenas para a pele a longo prazo. Há também uma série de benefícios associados ao uso de ácido hialurônico para o cabelo. O HA está disponível em produtos para o cabelo e faz maravilhas tanto para o couro cabeludo quanto para obter cabelos mais grossos e longos. Também pode ajudar a combater o frizz.
Apesar das afirmações de algumas marcas, há certas coisas que o AH tópico não pode fazer:
- Tratar acne: infelizmente, nenhuma evidência científica está disponível para isso
- Cure cicatrizes ou forneça resultados semelhantes aos de preenchimento: isso pode ser verdade de preenchimentos dérmicos injetáveis, mas não há evidências científicas até o momento de que o AH tópico funcione como tratamento de cicatrizes ou como preenchimento não invasivo
- Proteja do sol: há apenas evidências científicas mínimas que sugerem que oferece benefícios de proteção solar
- Prevenir o envelhecimento: melhorará as rugas, mas como acontece com qualquer outro produto para a pele, nada impedirá o processo natural de envelhecimento
Você ficaria surpreso ao saber que o HA foi descoberto na mesma década em que os soros faciais foram vendidos pela primeira vez? Apesar disso, foi apenas na última década que o ácido hialurônico foi introduzido no mundo da cosmética e dos cuidados com a pele!
O que é ácido hialurônico?
![skinceuticals com ácido hialurônico ácido hialurônico da skinceuticals](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2024/04/hyaluronic-acid-benefits-1-2.webp)
Agora que você sabe como usar o ácido hialurônico, provavelmente deve entender o que ele é exatamente.
Muito simplesmente, o ácido hialurônico (ou HA) é um tipo de açúcar que nosso corpo produz. 50% desse ácido hialurônico pode ser encontrado em nossa pele, e o restante pode ser encontrado em tecidos como articulações, olhos e cartilagens. Sua qualidade mais adorável é que possui incríveis propriedades de retenção de água.
O HA ajuda a atrair umidade para esses tecidos que aumenta o volume e ajuda a manter a pele bem hidratada e preenchida—esta é a sua função principal. Liga-se às fibras de colágeno e elastina, conferindo estrutura à pele e, além disso, auxilia na cicatrização, inflamação e reparação de feridas.
O AH dentro do nosso corpo é renovado natural e continuamente, mas, infelizmente, não está imune à idade. Assim como todas as coisas boas que nos mantêm radiantes e revigorados em nossa juventude, este processo de renovação do AH diminui gradualmente com a idade e agressões externas. Felizmente para nós, agora você pode ajudar em seu regime de cuidados com a pele.
Isso não aconteceu da noite para o dia. No início, descobriu-se que as moléculas sintéticas de ácido hialurônico eram grandes demais para serem absorvidas topicamente pela pele. Na verdade, foi inicialmente apresentado ao mundo da beleza na forma de preenchimento dérmico e rapidamente substituiu o colágeno.
O HA dura mais tempo, parece mais refinado e tem menos probabilidade de causar reações do que os preenchimentos de colágeno. O corpo irá absorvê-lo gradualmente dentro de três a 12 meses e pode ser dissolvido através do uso da enzima hialuronidase.
Felizmente, não precisamos mais recorrer aos injetáveis se quisermos colher os benefícios do AH. Os químicos descobriram agora uma maneira de diminuir o tamanho das moléculas de HA para que possam penetrar na epiderme.
O resultado? Uma substância com peso molecular mais baixo chamada Hialuronato de Sódio – e você verá isso listado nos ingredientes de qualquer produto de ácido hialurônico que comprar hoje.
Existem efeitos colaterais no uso de HA?
WebMD confirma que o HA é provavelmente seguro quando usado adequadamente, embora evite o uso se estiver grávida ou amamentando. Porém, conforme mencionado anteriormente, SEMPRE tente primeiro um teste de patch. Pode produzir efeitos colaterais adversos ou reações alérgicas em alguns e nenhum de nós deseja isso.
Os efeitos colaterais de inchaço, hematomas, vermelhidão ou coceira são mais prováveis de ocorrer se forem usados injetáveis e estes são provavelmente os resultados da injeção em si, e não do AH. Além disso, lembre-se de que os níveis de ácido hialurônico que você está usando também afetarão quaisquer efeitos colaterais potenciais.
Os 6 melhores soros de ácido hialurônico
É um pouco difícil de acreditar, mas os primeiros séruns faciais foram introduzidos no mercado na década de 1930. Não é nenhuma surpresa, então, que nos mais de 90 anos que se seguiram, mais e mais ingredientes tenham sido introduzidos em produtos para a pele e comercializados para qualquer pessoa que queira ter a melhor aparência e sentir-se no seu melhor.
Tudo isso é maravilhoso para a mulher moderna, mas é certo que às vezes pode parecer incrivelmente opressor. Com tantas opções diferentes disponíveis, você pode estar se perguntando “o que eu realmente preciso para minha pele?!“
Bem, nós fizemos a pesquisa para que você não precise fazer isso! Aqui estão seis dos melhores soros de ácido hialurônico do mercado.
O Hialuroni Comum c Soro Ácido 2% + B5
![O soro de ácido hialurônico comum 2% + B5 O soro de ácido hialurônico comum 2% + B5](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2022/07/Screen-Shot-2022-07-31-at-9.33.56-AM.png)
SkinCeuticals Intensificador de Ácido Hialurônico
![SkinCeuticals Intensificador de Ácido Hialurônico SkinCeuticals Intensificador de Ácido Hialurônico](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2022/07/Screen-Shot-2022-07-31-at-9.32.43-AM.png)
L’Oreal Paris Skincare Revitalift 1,5% soro facial de ácido hialurônico puro
![Soro facial com ácido hialurônico L'Oreal L'Oreal Paris Skincare Revitalift 1,5% soro facial de ácido hialurônico puro](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2022/07/Screen-Shot-2022-07-31-at-9.31.10-AM.png)
SkinMedica HA5 Hidratante Rejuvenescedor
![SkinMedica HA5 Hidratante Rejuvenescedor SkinMedica HA5 Hidratante Rejuvenescedor](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2022/07/Screen-Shot-2022-07-31-at-9.29.48-AM.png)
Soro Hialurônico Dr. Barbara Sturm
![Soro Hialurônico Dr. Barbara Sturm Soro Hialurônico Dr. Barbara Sturm](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2022/07/Screen-Shot-2022-07-31-at-9.27.30-AM.png)
Farmacy Filling Bom soro preenchedor de ácido hialurônico
![Farmacy Filling Bom soro preenchedor de ácido hialurônico Farmacy Filling Bom soro preenchedor de ácido hialurônico](https://www.lindsaysilberman.com/wp-content/uploads/2022/07/Screen-Shot-2022-07-31-at-9.35.42-AM.png)